Kurz vaření pro děti

Rádi byste vysvětlili dětem, co je zdravá strava a že to nebolí a ještě k tomu dobře chutná?

Zkoušíte to a je to věčný boj? Dochází vám fantazie?

Nevíte jak dětem ukázat, že sladkosti nejsou jídlo a že se taky dají udělat zdravě, chutně a přitom bez chemie a spousty cukru?

Baví vaše dítko kuchtění?

Pak tu pro vás něco máme

☞ Já to vím, říkám jim to a mě neposlouchají ☜

Něco takového v bleděmodrém je u vás doma?

Chápu, jako mámu mě takový věci taky štvou. Myslím to dobře, vysvětluju, ale jako bych házela hrách na zeď.

Proto některý věci nechávám na těch, kterým přísluší. Lyžovat dceru naučil také instruktor, protože jinak bychom se hádaly, urážely a lyžování by nemusela být taková zábava a s jídlem a návyky je to stejné.

 

Snažíte se vysvětlit vašemu dítěti, že zdravé stravování je opravdu důležité a na druhé straně se nic neděje? 

Tak to zkuste jinak.

Pošlete ho na kurz vaření pro děti, kde se bude cítit jako dospělák. Stejná důležitost, stejná odpovědnost.

Ukážu vašim dětem, že zdravě se stravovat je důležité a proč.

Ukážu jim, že to taky dobře chutná.

A že to není sprosté slovo ☻.

Práce rukama dětem svědčí.

Je to kreativní práce a při ní to v kebulkách pěkně spíná a děti lépe chápou ty důvody, které se jim jindy snažíme suše vysvětlit.

Pro koho je tenhle kurz?

  • Pro děti

    rodičů, kteří sami vnímají odpovědnost za své zdraví.
  • Pro děti

    rodičů, kteří by odpovědnost za to, co jíme, chtěli předat svým dětem a neví jak na to.
  • Pro děti

    které rády mlsají.
  • Pro děti

    které to v kuchyni baví, ale třeba nemají možnost se v ní moc otáčet.
  • Pro děti

    v různých věkových kategoriích, proto se hlašte tam, kam vaše dítko zapadne, usnadníte mu to.

Maximálně 10 dětí ve skupině. Chci mít na vaše děti čas a prostor.

Co budeme vařit?

  • Něco vitaminového na sváču.

  • Něco sladkého na ráno.

  • Něco dobrého na véču.

Kurz pro malé kuchtíky 7-11 let

10. 11. 15.00 -19.00

Na co se můžou děti na kurzu těšit?

  • Na společnou práci.

  • Na zábavné informace.

  • Na legraci.

  • Na dobroty, které si samy nachystají.

Jak se to líbilo rodičům malých kuchtíků?

Na kurzu Vaření pro děti byly obě mé dcery 10 a 7 let. Kurz probíhá v krásném prostředí, kde se dětem moc líbilo. Díky milému přístupu Štěpánky se holčičky dozvěděly zajímavým a praktickým způsobem, co je pro ně zdravé a proč. Připravily si výbornou snídani, svačinku a večeři a byla jsem moc ráda, že si mohly jídlo odnést i domů, protože ten salát k večeři byl úžasný. Štěpánko, děkujeme za skvělý zážitek. Holčičky byly nadšené.

Simona a dcery Karolína a Terezka

Jsem ráda, že si děti v kurzu potvrdily, jak důležité je dobře jíst. Spoky totiž posílil mou pozici v kuchyni. Kromě výborných nanuků si děti odnesly i pár receptů, které jsme hned doma společně vyzkoušeli. Štěpánčin kurz vaření byl perfektním dárkem ke dni dětí.

maminka Petra, děti Damián a Dototka

Tentokrát navíc hned tři termíny. Termíny pro mladší i starší děti a jeden speciální kurz vytvořený na míru dětem, které jsou jinak ve stravovacích zařízeních limitované a znevýhodněné.

Pro děti s požadavky na stravu bez lepku, mléka a cukru. 

Kurz pro malé kuchtíky 7-11 let

10. 11. 15.00 -19.00

Ještě je tu 0 místeček

Co na to přímo děti?

Davidova slova: Vaření se Štěpánkou je zábavné, ochutnal jsem nové věci a chci mít Spokyho v bříšku. I učení mi tak půjde líp. A co na to maminka? David byl na kurzu vaření se Štěpánkou a taky se Spokym z pohádky O cukrových panáčcích. Zjistil, jak je důležité hlídat co jí a že ne vše, co mu chutná je úplně zdravé. I když má základy z domova, pohádka se Spokym a dalšími skřítky jako Nejedlín a Hopsalín, mu pomohla si uvědomit, jaké má následky špatné stravování. Občasné připomínání neškodí a tak si pohádku třeba jednou za měsíc připomeneme. Důležité je totiž, aby i samy děti věděly, co je pro ně zdravé a co ne a dovedly si to i samy částečně korigovat. To jim totiž dá ten důležitý základ pro celý další zdravý život. Jsem pro, aby i děti samy věděly, že nejen chleba s pomazánkou, ale i mrkvička, paprika nebo jablíčko jsou důležitou součástí každodenní svačiny. A mohly si o to říct i u babičky a tam, kde jsou bez rodičů.

David 7 let a maminka Petra
Kurz vaření pro děti

Není to úplně málo, ale není to ani moc. 4 hodiny času, ve kterém se vaše dítka mohou lecčemu přiučit a ještě se u toho nabaští. 4 hodiny, kdy pilně pracujeme. Pracujeme rukama i kebulkama :-).

Na kurzu používáme kvalitní suroviny a děti si vždy odnáší i výslužku domů  a čeká je i milý dáreček :-).

Pro sourozence jsem připravila i zajímavou slevu, ať doma nemusíte losovat kdo jde 🙂

Podívají se na důvody proč by strava měla být pestrá a proč nejsme živi jen ze sladkostí svýma očima.

Prosím, hlašte děti na kurz dle věkové kategorie do které spadají. Dětem tak usnadníte si vše zažít a také užít.

Kurz má omezený počet míst. Přesně tak, abychom měli milou atmosféru a mohla jsem se dětem věnovat.

Minulá skupina se naplnila do druhé dne, tak doporučuji neváhat 🙂

Žádná školní drilovačka.

Jak to bude probíhat?

Dovezete vaše dítko na místo kurzu před 15. hodinou, předáte mi jej a můžete jít domů odpočívat, nakupovat, na rande, nebo s kamarádkou na kafe.

My si společně na začátku povíme, co nás čeká, rozdáme si úkoly, nasvačíme se a začnem klohnit něco na ranní snídani. Kolem 16. hodiny posvačíme, řekneme si, co to ta zdravá strava je a proč je tak dobrá a čmárnem si to i na papír.

Pak se vrhneme na vaření večeře, společně povečeříme a s plnými bříšky se na vás budeme těšit. Pro jistotu doporučuji vzít si s sebou krabičku na zabalení snídaně i krabičku na večeři, kdyby se nám do toho bříška náhodou už nevešla :-).

Mezi 18.45 a 19.00 si vyzvednete už napucnutou ratolest, navíc s výslužkou na snídani, takže stačí vyčůrat, pomodlit a spát ☺.

Co s sebou mít a co nemít?

Správný kuchař má zástěru, tak jí kuchtíkovi nebo kuchtičce přibalte, pohodlné oblečení, holkám taky gumičku do vlasů a vemte s sebou i pastelky.

A co s sebou nemít? Rozhodně dítko, které by šlo na kurz z donucení. 

Co si odneseme domů?

Malý kuchtík nebo kuchtička si s sebou odnesou spoustu zážitků, recept, podle kterého si uvaří večeři, něco dobrého na snídani, plné bříško a hlavně budou vědět, že jíst zdravě, se dá bez nucení. A taky něco na památku.

Jak si to všechno mám zapamatovat?

Můžete a nemusíte. Všechno vám připomenu ještě v emailu minimálně týden před kurzem. Jen si poznačte den a čas, který budete mít potvrzen v objednávce a odjezd na chalupu odložte až na sobotu ráno.

Přihlášky na kurz jsou závazné a z kapacitních důvodů je možné storno max týden předem, jinak je 50% nevratných. Z důvodu nemoci je ale možné za sebe poslat náhradníka.

Ještě otázky?

Volejte, pište. Jsem tu.