Jsem nadšená kuchtička s druhým domovem u plotny.

Svou vášeň krotím v kuchyni.

S láskou tvořím recepty a píšu kuchařky a eknihy.

Stačí si vybrat do své knihovničky.

Kurzy nejen vaření pro malé i velké

Pojďte strávit příjemný čas na kurzu vaření, kde se naučíte používat nové suroviny, pestře je kombinovat a ještě se přitom dozvíte spoustu informací o tom, jak podpořit své zdraví a proč to dělat. Každý kurz je originál a peču ho na míru podle skupiny, jaká se sejde.

U dětských kurzů střídáme činnosti tak, abychom spojili manuální práci s výchovou ke zdraví a potěšili jsme přitom chuťové pohárky malých mlsalů.

Kurzy vaření na podzim 2017 

Jak se zbavit závislosti na cukru

Přednáška s ochutnávkou pro ženy

14. 9. 10:00 - 12:00 / 26.9. 16:00 - 18:00

Závislost na cukru se týká téměř každé třetí maminky. Během mateřské to začíná a táhne se pak mnoho let.

Chuť cukru je sladká, líbezná, ale bere si velké daně na zdraví a kvalitě života.

Jak zatočit se závislostí na cukru a žít sladce bez něj?

Naučíme se v ženském kruhu jak na to.

Aktuálně 14. 9. POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA, 26. 9. obsazeno.

Kurz pro malé kuchtíky 

Kurz pro děti od 4 let se speciálními požadavky na výživu

2. 10. 15:00 - 19:00 / Praha

děti 4-7 let

Den, kdy se bude vařit jinak. Zdravě a chutně, přesně podle pravidel, která musí dodržovat děti se speciálními požadavky na výživu. Pro děti, které nemohou navštívit běžný kurz vaření a nevychází jim vstříc ani jídelny ve školkách a školách.

Bez lepku, cukru a mléka.

Užijeme si to se vší parádou.

Zdravé rychlé večeře

Kurz vaření v centru Prahy, kde se naučí vařit zdravě začátečníci i pokročilí.

Kurz vaření pro dospělé

11. 10. 17:30 - 20:30

Je to pořád dokola, běžím z práce, koupím první co vidím a letím domů dělat večeři. Doma nakrájím chleby nebo rohlíky, namažu máslem, šunka, sýr, abych to vylepšila přidám rajče a okurku. Něco vám to připomíná?

Pak jste tady správně, zlomíme tenhle stereotyp a podíváme se na to, že večeře může býti zajímavější a nemusí být složitá a drahá.

Kurz pro malé kuchtíky 

Kurz pro malé kuchtíky

10. 11. 15:00 - 19:00 / Praha

děti 7-11 let

Budeme krájet, strouhat, vařit i ochutnávat. A to vše zdravě, pestře a hravě a přitom se dozvíme proč to naše bříško tolik potřebuje tu zdravou výživu. Užijeme si legraci, při které se nám toho hodně zapíše do kebulek.

 Při práci rukama se lépe pochopí proč to máme dělat.

Kurz pro malé kuchtíky 

Jak děti naučit mít rád zdravou stravu.

Zdravé sladkosti aneb co dělá cukr v našem těle

1. 12. 15:00 - 18:00 / Praha

děti 6-10 let

Máme mlsné pusy a přesto nemusíme zkoupit cukrárnu. Jak na zdravé sladkosti a proč si pečlivě vybírat, tak o tom si popovídáme s dětmi při sladkém kurzu pro malé kuchtíky. 

Zdravé a pestré svačiny

Kurz vaření pro dospělé

21. 9. 17:00 - 20:00

 

Svačina, kámen úrazu v nejedné domácnosti.

Často chybí, nebo se stále točí dokola totéž, v horším případě nahradí pořádnou svačinu nějaká ta mlska.

Možností co svačit je ale mnohem více, tak si je ukážeme a taky ochutnáme.

Jak na zdravé a pestré svačiny?

Koukneme se na to v praxi společně.

Kurz pro malé kuchtíky 

Kurz pro malé kuchtíky

6. 10. 15:00 - 19:00 / Praha

děti 4-6 let

Budeme krájet, strouhat, vařit i ochutnávat. A to vše zdravě, pestře a hravě a přitom se dozvíme proč to naše bříško tolik potřebuje tu zdravou výživu. Užijeme si legraci, při které se nám toho hodně zapíše do kebulek.

 Při práci rukama se lépe pochopí proč to máme dělat.

? Téma se chystá ?

Kurz vaření pro dospělé

30. 10. 17:00 - 20:00

Den rezervovaný na kurz vaření pro dospělé.

Téma kurzu se chystá, pokud máte zájem o konkrétní téma, neváhejte se na mě obrátit.

Jste skupinka kamarádek? Ještě lepší, můžete mít kurz na míru :-).

Vaříme bez lepku

Kurz vaření v centru Prahy, kde se naučí vařit zdravě začátečníci i pokročilí.

Kurz vaření pro dospělé

11. 11. 10:00 - 14:00 

 Jarní kurz vaření bez lepku měl velký úspěch a čekají na něj další zájemci. Je tu, s plnou parádou. Vaříme bez lepku a zaměříme se na v Čechách tolik opomíjenou surovinu, jako jsou

luštěniny.

Pojďte ochutnat chutě, které vás zatím míjely a naučit se vařit všední jídla z jiných surovin.

Pečeme na Vánoce jinak

Kurz vaření v centru Prahy, kde se naučí vařit zdravě začátečníci i pokročilí.

Kurz vaření pro dospělé

9. 12. 09:00 - 14:00

Pojďte si letos upéct vánoční cukroví jinak, použít jiné typy mouky, slazení a založit nové tradice ve vánočním pečení.

Neuděláte si doma čurbes, budete mít klid, strávíte příjemný čas s dalšími ženami a domu si přinesete už hotové cukroví.