JAK SE ZBAVIT ZÁVISLOSTI NA CUKRU

Živá přednáška pro ženy s osobním příběhem výživové poradkyně.

Jak se zbavit závislosti na sladkém?

A proč k této závislosti dochází?

Ojedinělá přednáška s osobním příběhem výživové poradkyně. Praktické rady a tipy pro život bez závislosti. 

Malá skupina do 10 žen, navíc s ochutnávkou sladkosti bez cukru.

Nejste si jistá, zda se vás tahle závislost týká?

Malý testík vám napoví.

Jak poznat, že jsem závislá na cukru?

Život se sladkým je na chvíli jednodušší, ale bere si velké daně.

Již třetí kolo této přednášky - tentokrát BRNO!

13. 10. 2017 - 16.00 - 18.00

BRNO, Pracovna Ženy s. r. o. Brno, Skořepka 15.

Sladká chuť je nám přirozená. Však už mateřské mléko má sladkou chuť, takže jsme na ni svým způsobem naučeni.

Je ale velký rozdíl v tom, když konzumujeme cukry přirozeně se vyskytující ve stravě a když konzumujeme doslazované potraviny.

Jak se naučit výrazně omezit množství cukru ve stravě a přitom nestrádat? Zblízka se koukneme na zoubek cukrové mánii, která postihuje téměř každou třetí maminku.

> Rozebereme ji na součástky a připravíme váš život tak, abyste mohla žít bez nutnosti sahat po čokoládkách a sušenkách.

Co se na přednášce dozvíte?

Jak si přiznat, že jsem závislá na cukru?

Přiznat si, že mám problém je těžké, vlastně ta nejtěžší část celého procesu. Proto ji s vámi budu sdílet a dodám vám odvahy se závislostí zatočit.

A co pak, když si to přiznám?

Řekneme si, co vás čeká v následujících dnech a týdnech a jak se k tomu postavit.

Co s ostatními členy rodiny?

Povíme si, že nebudeme doma nastolovat teror bez dobrot a že společný režim prospěje všem.

To už si nikdy nedám nic sladkého?

Povíme si, že to jde i jinak a hned to taky ochutnáme.

Pro koho je tato přednáška určená?

  • Pro mladé dívky a ženy

    Předtím, než se rozhodnete pro svou mateřskou roli, udělejte takové opatření se svou stravou, aby vás tahle závislost nepotkala .
  • Pro ženy v ranném období mateřství

    Mateřství je krásné období v životě ženy, ale také náročné. Únava, nevyspalost a často chybějící sociální kontakt. K závislosti na sladkém je to pak velmi tenká hranice. Život se sladkým je na chvíli jednodušší, ale bere si velké daně.
  • Pro ženy středního věku

    Možná se to s vámi táhne už pěkných pár let, možná jste do toho spadla před nedávnem. Řešení je tu v obou situacích i pro vás.

Jak se přihlásit?

Vyplňte objednávku, která slouží jako přihlašovací formulář.

Pro brněnský termín se na vás budu těšit na adrese Pracovna Ženy s. r.o. Brno, Skořepka 15, Brno.

Úhrada vstupného s ochutnávkou sladkosti bez cukru 350 Kč/os. vám na přednášce zajistí místo.