Velikonoce jsou svátky jara a nesou s sebou symbol znovuzrození a proto je to velmi příhodný čas na to znovuzrodit nebo nechat zrodit svůj zdravý životní styl včetně toho, jak jíme.

Čas, kdy jsme již nabiti prvními jarními slunečními paprsky a úplně to vybízí k tomu, abychom se začali více starat o to, co si dáváme na talíř a to hned z několika důvodů.

  • Potřebujete po zimě doplnit energii?
  • Vidíte jak jsou vaše pleť a vaše vlasy bez lesku a potřebují vyživit?
  • Chcete si zjednodušit systém v tom, co a kdy jíte a co nakupujete?
  • Pokukujete po změně ve vašem stravování?
  • Rádi byste vedly ke zdravému stravování i vaše děti a hledáte jak na to?

Pak jste tady správně, protože jen na pár dní je tu pro vás plný koš zdravých dobrot.

Co získáte?

Unikátní balíček,který vás naučí nejen základům pro vaši snahu o zdravé stravování. 

  • Provede vás
    základy zdravého stravování a porozumíte tomu, co vlastně vaše tělo potřebuje.
  • Ukáže vám
    jak dál na těch základech vytvořit trvalý systém toho, že máte svůj jídelníček pod kontrolou.
  • Namlsá váš jazýček
    zdravými dobrotami, které si podle receptů můžete hned sami připravit.

Připravila jsem pro vás velikonoční balíček, který si můžete poskládat podle vaší potřeby

V balíčku najdete tyto mé 4 eknihy

5 nejdůležitějších zásad zdravého stravování nejen pro začátečníky.
8 zdravých a pestrých svačin do každé domácnosti.
Kuchařka zdravých svačin, kterou využijete i pro tipy na zdravé snídaně a večeře.

Co vám která ekniha do života přinese?

  • 5 Zásad zdravého jídelníčku
    Ekniha, která vám ukáže to nejdůležitější ze zásad zdravého stravování v kostce. Ukáže vám, jak jíst, abychom své tělo zasytili a přitom jen neplnili. Představí vám jídlo jako prostředek sycení těla i ducha i vám přiblíží význam jednotlivých denních jídel.
  • Proč a jak plánovat jídelníček
    Ekniha, která vás provede tím, proč a jak si naplánovat svůj jídelníček, abychomnejedli dokola stále totéž, vytvořili jsme si systém, kterým neplýtváme svým časem na přípravu jídla ani nakupováním a v neposlední řadě jsme neplýtvali surovinami. Naučíte se, jak drobnými obměnami vytvoříte pestrý jídelníček.
  • Svačinová inspirace nejen pro děti aneb 7+1 zdravých a chutných svačin
    Ekniha, nebo spíš ekuchařka, která vám přinese 8 svačinových receptů, které jsou vytvořeny tak, jak by mohl vypadat jeden běžný týden. Najdete tu přesně to, jak v praxi sama tvořím chutné svačiny nasladko i naslano a získáte tak přehled o tom, kdy sáhnout po extra výživné svačině a jak může vypadat mlsná svačina bez prázdné energie.
  • Svačíme s dětmi
    Ekuchařka, která je souborem více jak 30 receptů, které použijete i na jiná denní jídla a skutečně NE jen pro děti. Některé recepty jsou vhodné i na snídaně a jiné na večeře a získáte tak výborný přehled o tom, jak zahrnout velké množství rostlinné stravy do vašich jídelníčků.

VELKÁ velikonoční nadílka

Vyberte si z balíčku 1, 2 nebo 3, navíc s dárkem ke každé objednávce!

Balíček 1

Za 600 Kč namísto 851 Kč získáte skvělý návod na to, jak se zdravým stravováním začít, jak jej dlouhodobě udržet a mít svůj jídelníček pod kontrolou a téměř 40 zajímavých svačinových receptů.

 

Ušetříte tak plných 251 Kč, navíc s možností získání dárku navíc.

Skvělé, můžu získat vše pohromadě, to beru

Balíček 2

Za 340 Kč namísto 414 Kč se naučíte znát to, co vaše tělo potřebuje i jak mít svůj jídelníček pod kontrolou.

Ano, potřebuji dát svůj jídelíček do kupy

Balíček 3

Za 340 Kč namísto 437 Kč si ozvláštníte repertoár svých svačin a získáte téměř 40 skvělých receptů.

Skvělé, jdu si pro obě svačinové eknihy

Dárek navíc

Jako dárek navíc k jakékoliv objednáve velikonočního balíčku ode mě získáte esešitek s recepty na letní ovocné koláče, se kterými si pochutnáte vy i vaše návštěvy a můžete je připravovat v různých obměnách.

Tento dárek vám přijde emailem po uplynutí garance, tedy po 14 dnech od úhrady vaší objednávky. Samostatně není tento esešitek nikde nabízen.

Jak to bude celé fungovat?

  1. Vyberete si vámi preferovaný balíček.
  2. Vyplníte objednávku a způsob úhrady - kartou, online převodem nebo bankovním převodem.
  3. Po zaplacení obdržíte email s eknihami, které si stáhnete do počítače, telefonu nebo tabletu.
  4. Pokud si zvolíte balíček 1 - kompletní nabídku, doporučuji začít eknihou 5 Zásad zdravého jídelníčku, poté pokračovat eknihou Proč a jak plánovat jídelníček a k němu už si můžete vybírat jakýkoliv z receptů ze svačinových ekuchařek.
  5. Zdravé zásady i plánování jídelníčku zavedete do praxe.
  6. Po 14 dnech, tj. po uplynutí garance ode mě jako poděkování získáte ještě navíc esešitek s recepty na letní koláče, kterými ani při zdravém životním stylu nezhřešíte a budete tak mít tipy na zdravé pečení ještě dříve, než k nám léto dorazí.

Něco se vám nedaří? Máte další otázky? Jsem tu pro vás, stačí mi poslat email na poradna@stepankacapova.cz