Věděli jste, že...

V tlustém střevě se nachází 80% imunitního systému?

Málokdo to tuší a přitom to, v jakém je stavu náš imunitní systém můžeme velmi významně ovlivnit svou stravou.

Opravdu mohu svou imunitu ovlivnit tím, co jím?

Odpověď je jednoznačná ANO.

Pokud

  • Nejíte 100% stravy v nejvyšší bio kvalitě...

  • Žijete pod tlakem, ve stresu a neustálém shonu.

  • Jíte méně než 5 ks ovoce a zeleniny denně.

  • Máte nedostatek spánku, kojíte, nebo se na mateřství chystáte.

  • Rádi byste ozdravili svůj organizmus od základu a myslíte na prevenci.

  • Chcete posílit imunitu...

Potřebuje vaše tělo posílit svou obranyschopnost a dodat mu více živin, které mu schází a díky nimž imunita není dostatečně silná.

Možná už vám dává vaše tělo jasné signály, že je za 5 minut 12.

Stačí jedna kladná odpověď na níže uvedené otázky, abystě věděli, že vaše tělo není v takové kondici, v jaké by mělo být.

  • Máte nadváhu nebo dokonce obezitu?

  • Vyskytlo se vám v rodině onemocnění střev, diabetes nebo karcinom v zažívacím traktu?

  • Trpíte nedostatkem železa v krvi nebo hormonálními poruchami?

  • Jste neustále unaveni, máte nedostatek spánku nebo špatně spíte?

  • Chystáte se na mateřskou roli a chcete svůj organizmus posílit před než nastane fyzicky tak náročné období?

  • Kojila jste několik let?

Vyplatí se najít cestu jak z toho ven.

 

V ebooku se dozvíte, jak posílit svou imunitu zcela přírodní cestou.

Příručka ke zdraví pro psychickou i fyzickou odolnost

Některé věci neovlivníme a přitom jiné - zásadní, můžeme ovlivnit tak snadno - tím, co jíme, budujeme naši imunitu.

Každý den se skládá mozaika našeho zdraví ze střípků naší výživy i životního stylu. Stačí udělat pár kroků pro ozdravení svého organizmu a těšit se z lepší imunity a zdraví.

Chci zlepšit svou imunitu a psychickou odolnost

Svou vášeň nechávám hořet v kuchyni.

Pomáhám ženám a dětem vytvořit si, nebo změnit stravovací návyky a učím jak zažehnout lásku k jídlu a vaření tak, aby vás přitom nesežehla.

S novými návyky pak začíná nový život. Bez kil navíc, s pevnějším zdravím a hezčím pocitem z toho, že jím dobře a kvalitně.

Jmenuji se Štěpánka Čápová, jsem výživová poradkyně, ale hlavně máma a žena milujícího muže a díky tomu i nadšená kuchtička s druhým domovem u plotny.

Ať už chceme zhubnout, ale i zbavit se závislosti na cukru nebo zlepšit jeho kondici, musíme tělo nasytit.

Zní to možná divně, ale opravdu ano, nasytit.

Dodat dostatečné množství živin, ať nás nehoní mlsná.

Ze své praxe vím, že mnoho lidí trpí nedostatkem vápníku v kostech, ale také železa a jiných minerálních látek a stav tlustého střeva >>> sídla imunity je žalostný. 

Jak zhubnout bez diet a trvale.
  • Uspěchaná doba...

  • Produkce potravin s ne vždy 100% kvalitou původu.

  • Stres.

  • Nevalné životní prostředí...

Nemusí to tak ale zůstat, stačí udělat pár opatření ve svém životě a zdraví a kondice budou výrazně lepší.

Ano, potřebuji zlepšit svou imunitu a psychickou odolnost