Štěpánčina ekuchařka „Svačíme s dětmi“ mě opravdu okouzlila. V poslední době jsem řešila, že děti stojí před plnou ledničku a kvílí, že tam není nic k jídlu a pak si dají na svačinu suchý rohlík. Přemýšlela jsem, jak dostat do dětí více ovoce, zeleniny a bílkovin. Návod, jak vytvořit zdravé, chutné a pestrobarevné pomazánky, přišel jak na zavolanou. Několik jsem jich vyzkoušela a zejména jsem uvítala nápad na domácí sýr typu Lučina. Plánuji ještě upéct nějaké sladké a děti zase vyžadují, abych udělala ovocný koktejl. V ebooku najde inspiraci každý, kdo by rád postrčil jídelníček svých „změny nemilujících“ dětí směrem ke zdravé výživě. A do některých jídel se mohou starší děti pustit i samy. S dobře napsanými recepty a doprovodnou fotografií to určitě dokáží.

Jana Frantíkovámaminka a pěstounka 12 dětí

Svačiny, které jsem připravila podle e-booku měly jedinou chybu. Nevydržely nikdy do večeře, jak jsem plánovala. Vyzkoušela jsem zatím polovinu z nich a líbí se mi, že nevypadají ani nechutnají jako přes kopírák, takže mi není hloupé, že máme „zase pomazánku“. Co doopravdy oceňuji je, že zasytí a dlouhou dobu je pak klid, žádné škemrání o dobroty, nebo prohlídky ledničky, že mají děti hlad. Ani mě nehoní mlsná. Jako velký bonus e-booku vidím část, ve které je popsáno jak upéct k pomazánkám pečivo. To je taková dokonalá tečka. Jo a poprvé jsem od svých 12-ti letých synů slyšela slovní spojení „dobrá pomazánka“.

Andrea GrigerováLektorka a tvůrce školení, maminka 12letých synů, www.jaknaprezentace.cz

Nějaký čas jsem se chystala na změnu jídelníčku a návrat ke zdravé stravě. Impuls tuto změnu zrealizovat, mi přinesl Štěpánčina kuchařka Svačíme s dětmi, která mě nadchla a probudila mé chuťové buňky již při prvním otevření. Vyzkoušela jsem několik receptů a všechny byly skvělé, chutné, lehké a rychle realizovatelné. Děkuji Štěpánko za inspirující kuchařku plnou chutných zdravých jídel. Tvoje kuchařka se natrvalo zabydlela v mojí kuchyni.

Věra NoskováSpecialistka na harmonii v prostoru www.veranoskova.cz

Tak takovou kuchařku jsem si přála už dávno! Snem všech maminek je, aby mohly připravit svačinu rychle, chutně a zdravě. Poprvé v životě jsem pekla celozrnné kaiserky a byly výtečné! Připravila jsem i výbornou domácí pomazánku a to byla dobrota. Skvělý pocit, když víte, co opravdu jíte. Domácímu vaření se nic nevyrovná. Mohu vřele doporučit všem rodičům a ať se zapojí i děti - užijete si spoustu legrace.

Martina DoubkováLektorka jógy www.jogadoma.cz

Ako mama troch neustále hladných synov som často zúfalá otázkou, ako skombinovať chutné so zdravím. Táto kuchárka ma upokojila a inšpirovala. Páči sa mi, že mám na jednom mieste rôzne formy jedál na spoločné výlety. Na jednom mieste dáva praktické návody a inšpirácie, ako chutne a zdravo nakŕmiť nielen moje deti, ale aj manžela a návštevu. Naozaj ma na dlhú dobu nakopla a inšpirovala. S prekvapením som zistila, čo si doma môžem ľahko urobiť a pri tom aj ušetrím. Potešilo ma aj pár bezlepkových receptov. Ak máte radi tradičnú kuchyňu na zdravý spôsob s kúskom modernej kuchyne, ekucharka poteší aj vás.

Michaela PisoňováStyle coach http://www.pimi.sk

Ekuchařka Svačíme s dětmi mě zaujala, i přestože svačiny připravuji jen sama pro sebe. Pravidelně se potýkám s tím, že točím stále ty samé svačiny a že mi chybí inspirace. Z kuchařky se mi nejvíce líbily recepty na pomazánky, které je opravdu jednoduché připravit a je možné je podávat i k večeři. Opravdu dlouho jsem hledala chutný recept na domácí celozrnné pečivo a jsem moc ráda, že jsem ho konečně našla v podobě receptu na celozrnné kaiserky. Ty dokonce chutnaly mému muži, který je odpůrcem všeho celozrnného. Ekuchařku vřele doporučuji i přestože si některé recepty pro zvýraznění chuti doplňuji ještě dalšími přísadami.

Zuzana NovákováPrůvodce podnikatele světem daní, www.zuzana-novakova.cz