Přednáška nejen pro rodiče.

Co ve výživě NEJEN dětí neopomíjet?

 

  • Jak vybudovat návyky, které budou dětem sloužit po celý život a nepovedou je v budoucnu k váhovým i zdravotním potížím?
  • Co potřebují ve výživě děti a čím se liší výživa dětí od dospělých?
  • Kdy začít s celozrnnými produkty a zda vůbec?
  • Zakazovat mlsání ANO nebo NE a jak na to v praxi?

Proč a jak sytit děti zdravě.

A jak jít dětem příkladem?

Praktická přednáška s výživovou poradkyní, kde si společně vše probereme, prodiskutujeme a na místě ochutnáme Štěpánčiny zdravé dobroty.

28. 5. 2017 ZŠ Satalice, K Cihelně 137, Praha 9 - Satalice

18.00 -20.00 v prostorách školní jídelny

Sen každého rodiče... Dítě, které jí téměř vše, nemá problém sníst zeleninu i ovoce, nevyhýbá se zdravým potravinám a JÍ JE RÁDO.

Vážně to jde a zvládnout to může každý. Své zkušenosti vám ráda předám naživo, na přednášce Výživa rodiny - správné základy od dětství.

Všechno si společně probereme, prodiskutujeme a na místě ochutnáme Štěpánčiny zdravé dobroty.

Praktická přednáška s léty praxe s výživové poradkyně s malou večerní ochutnávkou zdravých dobrot.

Na místě si zodpovíme 4 nejpalčivější otázky

120 minut plných praktických informací jak jíst zdravě spolu s dětmi a děti do zdravého stravování zapojit tak, aby je to bavilo.

Večer plný informací, které vás nenechají zůstat u teorie, ale pomohou vám zavést je do praxe. Večer s ochutnávkou Štěpánčiných zdravých dobrot. 

 

 Vstupenka na přednášku za 300 Kč i s občerstvením ze Štěpánčiných zdravých dobrot pro vás. 

28. 5. 2017 ZŠ Satalice, K Cihelně 137, Praha 9 - Satalice

18.00 -20.00 v prostorách školní jídelny

Otázky a odpovědi

Můžu vzít někoho s sebou?

Jasně, přihlašte kamarádku, ségru nebo kolegyni a vezměte je s sebou, nebo jim pošlete odkaz na tuto stránku.

Dozvím se i jak prakticky vařit se surovinami, o kterých bude řeč?

O postupech se zmíním, ale na místě při přednášce nebude prostor projít i vaření. Právě proto ale pro účastníky přednášky chystám praktický kurz vaření s luštěninami a surovinami, které bývají v českém jídelníčku zbytečnou obavou. Kurz bude již brzy, zapište si tedy termín, 18. nebo 19.6.  - bude upřesněno.

Přihlášky na kurz jsou závazné. 

Z kapacitních důvodů je přihlášení na přednášku závazné a v případě neúčasti zaplacené vstupné propadá. Můžete za sebe ale poslat náhradníka po předchozí informaci na poradna@stepankacapova.cz

Kde se dozvím kam se přesně dostavit?

Všechny detaily vám přijdou do emailu, ale nebojte, nemusíte se předem nic šprtat :-). Místo workshopu je velmi dobře dostupné, Základní škola Satalice, K Cihelně 137, Praha 9  - Satalice. Dostupné vlakem z Hlavního i Masarykova nádraží v Praze, autem i MHD.

Chtěli byste se ještě něco zeptat? Napište mi na poradna@stepankacapova.cz nebo zavolejte na 739 787 943. Jsem tu pro vás.