Přednáška nejen pro rodiče.
Co ve výživě NEJEN dětí neopomíjet?
Jak vybudovat návyky, které budou dětem sloužit po celý život a nepovedou je v budoucnu k váhovým i zdravotním potížím?- Co potřebují ve výživě děti a čím se liší výživa dětí od dospělých?
- Kdy začít s celozrnnými produkty a zda vůbec?
- Zakazovat mlsání ANO nebo NE a jak na to v praxi?
Proč a jak sytit děti zdravě.
A jak jít dětem příkladem?
Praktická přednáška s výživovou poradkyní, kde si společně vše probereme, prodiskutujeme a na místě ochutnáme Štěpánčiny zdravé dobroty.
28. 5. 2017 ZŠ Satalice, K Cihelně 137, Praha 9 - Satalice
18.00 -20.00 v prostorách školní jídelny
Sen každého rodiče... Dítě, které jí téměř vše, nemá problém sníst zeleninu i ovoce, nevyhýbá se zdravým potravinám a JÍ JE RÁDO.
Vážně to jde a zvládnout to může každý. Své zkušenosti vám ráda předám naživo, na přednášce Výživa rodiny - správné základy od dětství.
Všechno si společně probereme, prodiskutujeme a na místě ochutnáme Štěpánčiny zdravé dobroty.
Praktická přednáška s léty praxe s výživové poradkyně s malou večerní ochutnávkou zdravých dobrot.
Na místě si zodpovíme 4 nejpalčivější otázky
120 minut plných praktických informací jak jíst zdravě spolu s dětmi a děti do zdravého stravování zapojit tak, aby je to bavilo.
Večer plný informací, které vás nenechají zůstat u teorie, ale pomohou vám zavést je do praxe. Večer s ochutnávkou Štěpánčiných zdravých dobrot.
Vstupenka na přednášku za 300 Kč i s občerstvením ze Štěpánčiných zdravých dobrot pro vás.
28. 5. 2017 ZŠ Satalice, K Cihelně 137, Praha 9 - Satalice
18.00 -20.00 v prostorách školní jídelny
Otázky a odpovědi
Můžu vzít někoho s sebou?
Jasně, přihlašte kamarádku, ségru nebo kolegyni a vezměte je s sebou, nebo jim pošlete odkaz na tuto stránku.
Dozvím se i jak prakticky vařit se surovinami, o kterých bude řeč?
O postupech se zmíním, ale na místě při přednášce nebude prostor projít i vaření. Právě proto ale pro účastníky přednášky chystám praktický kurz vaření s luštěninami a surovinami, které bývají v českém jídelníčku zbytečnou obavou. Kurz bude již brzy, zapište si tedy termín, 18. nebo 19.6. - bude upřesněno.
Přihlášky na kurz jsou závazné.
Z kapacitních důvodů je přihlášení na přednášku závazné a v případě neúčasti zaplacené vstupné propadá. Můžete za sebe ale poslat náhradníka po předchozí informaci na poradna@stepankacapova.cz
Kde se dozvím kam se přesně dostavit?
Všechny detaily vám přijdou do emailu, ale nebojte, nemusíte se předem nic šprtat :-). Místo workshopu je velmi dobře dostupné, Základní škola Satalice, K Cihelně 137, Praha 9 - Satalice. Dostupné vlakem z Hlavního i Masarykova nádraží v Praze, autem i MHD.
Chtěli byste se ještě něco zeptat? Napište mi na poradna@stepankacapova.cz nebo zavolejte na 739 787 943. Jsem tu pro vás.