7 + 1 zdravých a pestrých svačin.
Inspirace, se kterou nebudete dennodenně řešit tu otravnou otázku - CO ZASE K SVAČINĚ?
Recepty na tyhle dobroty mohou během chvilky přistát u vás doma.
Mini eBook svačin je pro mě velkou inspirací. Svačiny jsem často vynechávala nebo se zaplácla něčím sladkým a bylo hotovo. Chci na sobě pracovat a tohle je skvělý začátek. Jednoduché, rychlé a hlavně mňamózní recepty chutnají celé rodině a to je skvělé. Díky moc. Těším se na další týden receptů :-))))maminka Aničky - 5 let, Lucinky a Terezky - 3 roky
Děkuji Štěpánce za tipy na svačiny, které jsem uvítala právě teď na začátku nového školního roku. Chtěla jsem ty "naše" svačiny obměnit novými a trošku i zdravějšími, a ty jsem našla právě v mini svačinové kuchařce. Peču doma kváskový chléb a často hledám inspiraci na nové pomazánky, třeba ta Štěpánčina tvarohová s koprem a rajčaty je rychlá a výtečná, velmi ji ocenily ve škole i mé dcerky. Vyzkoušela jsem i omeletku, vložila mezi chléb + pár lístků polníčku a též výborná, rychlá a sytá mňamka. Velmi se mi libí recept na bezlepkový koláč z jablek a cukety, brzy vyzkouším. Děkuji.
Mini ebůček mi přinesl nápady na svačinky pro školačku, která je mlsná, ale všechny vyzkoušené recepty s chutí snědla. To je moje největší radost! 🙂 Navíc sýrová roládka bude vhodné pohoštění na blížící se oslavu, moc děkuji za nápady!!!!
Během dvou dnů po zveřejnění bydlí tahle svačinová mini kuchařka už ve více jak 500 domácností! Pár kliků a může být i vaše.
Nemusíte si každý den lámat co zdravého a chutného k svačině.Lámala jsem si hlavu za vás.- Zdravé, chutné a pestré.Ano, vážně to jde dohromady.
- Není třeba mít se svačinami nastavený boj.Dám vám do rukou něco, s čím můžete v klidu odzbrojit.
Právě proto jsem nejen pro rodiče dětí připravila recepty na zdravé a chutné svačiny.
Každý den jinak, hravě, zdravě a pestře.
NYNÍ KE STAŽENÍ ZDARMA.
Věřím, že jídlo je nejen prostředek a energie k zasycení, ale také energie.
Energie – vibrace, kterou přijímáme a proto je tolik důležité, zda pro sebe i své blízké připravujeme jídlo s láskou a vkládáme do něj i kus svého já.
I my, i naše děti si zasloužíme, abychom se sytili s láskou a naučili jsme se sytit svůj organizmus zdravě, pestře a s láskou ke svému tělu.
7+1 ZDRAVÝCH A PESTRÝCH SVAČIN nejen pro děti.
ZDARMA ke stažení pouze
