Zdravé vaření z Mámina kastrůlku i povídání o stravě dětí a dospělých jste mohli zahlédnout v televizi, poslouchat v rádiu a setkat s ním jste se mohly i v tištěných časopisech
TV
ČT1 - Sama doma
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2021/01/Snímek-obrazovky-2021-01-21-v-15.08.27-300x213.png)
27. 1. 2020
Zahřívací potraviny v zimním období
TV Seznam
25. 9. 2018
Děti, zdravá strava a fígle jak na to.
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2018/10/Snímek-obrazovky-2018-10-01-v-10.44.54.png)
ČT1 - Sama doma
17. 1. 2017
Zdravá kantýna a školní stravování
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2017/02/IMG_20170117_140918-461x259.jpg)
TV Mňam - Život je fajn
Zdravé vaření i za pomoci dcery v TV.
ČT 2 a pořad Dobré ráno
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2018/12/Snímek-obrazovky-2018-12-12-v-11.08.57.png)
11. 12. 2018
Vánoce bez přemíry cukru a mlsání.
ČT1 - Sama doma
15. 2. 2017
Pro ženy - strava při menstruaci.
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2017/02/Snímek-obrazovky-2017-02-15-v-20.29.11.png)
ČT1 - Sama doma
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2019/04/Snímek-obrazovky-2019-04-11-v-10.49.48-1024x572.png)
9. 4. 2019
Jarní vaření pro očistu těla.
ČT1 - Sama doma
11. 10. 2016
Zdravé vaření se superpotravinou
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2019/04/Snímek-obrazovky-2019-04-11-v-12.25.29-461x260.png)
Tisk
Děti a vybíravost v jídle? Mrkněte na pár triků jak vyjít i s nejedlíky v časopise Maminka.
Děti a sladkosti? Jak jsou na tom v reklamách opěvované mléčné tyčinky?
Podívejte se na článek v dTestu, ve kterém jsem se k chlazeným svačinkám také vyjadřovala. Kliknutím na obrázek zvětšíte.
Pradávná superpotravina, kterou můžeme jednoduše obohatit i svůj jídelníček. Jaká to je a jak s ní naložit? Dočtete se ve sloupku ode mě v časopise Health&Beauty. Kliknutím na obrázek zvětšíte.
V online časopise proženy.cz jsem pro vás shrnula čím nám prospívá konzumace kadeřávku, na který v moderní kuchyni často zapomínáme. Není toho málo, pomůže nám zbavit se křečí, i nás chrání před karcinomy.
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2018/03/vegetables-2202495_1280-213x135.jpg)
Ewu mám ráda a jako pozorovatel vidím, jak časté jsou její výkyvy váhy. Souvisí to s životním stylem i s tím, jak se stravuje. Co je fajn vylepšit a co ponechat? Více v článku.
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2018/03/ew.jpg)
Rádio
Český rozhlas 2
![](https://stepankacapova.cz/wp-content/uploads/2017/01/Untitled-design-9-461x368.png)
Hostem v pořadu Styl ČR Dvojka ve dnech 14. 10., 14. 11. , 2. 12. 2016