Pro děti

Ukážu vašim dětem, že zdravá strava může být zábavná a  dobře chutná. 

Přímo pro děti

Aktivity kolem stravování přímo pro děti. 

E-POHÁDKA ZDARMA

Pohádka o cukrových panáčcích

Pohádka o tom jak co se děje v tom našem bříšku, když jíme, nejíme, nebo mlsáme. Hravý příběh pro všechna dítka od 4 do 10 let.

Zjistit víc

E-KNIHA s hravými výukovými taháky

Štěpánčiny taháky pro děti

Knížka s hravými taháky pro děti, ve kterých se naučí základní pravidla zdravého stravování. Plus pracovní listy v pdf. 

Zjistit víc

Pro rodiče

Když chcete svým dětem dát to nejlepší.

RECEPTY - SVAČINY 

Svačíme s dětmi

Originální autorská kuchařka plná receptů na zdravé a pestré svačiny i s tipy jak na malé nejedlíky. Zatočit s fádními svačinami můžete natotata.

Více informací

JÍDELNÍČEK 

Proč a jak plánovat jídelníček

Naučte se podle jednoduchého taháku, jak tvořit a také dodržovat pestrý a zdravý jídelníček. A to i pro své děti.

Více informací

Živé kurzy pro děti

Umožněte dětem zažít radost z vaření. 

Aktuálně nejsou žádné živé kurzy vypsány.