Jsem nadšená kuchtička s druhým domovem u plotny.

Svou vášeň krotím v kuchyni.

S láskou tvořím recepty a píšu kuchařky a eknihy.

Stačí si vybrat do své knihovničky.

Pohádka o cukrových panáčcích

Pohádka pro malé jedlíky, nejedlíky i mlsaly. Pohádka o tom jak co se děje v tom našem bříšku, když jíme, nejíme, nebo mlsáme. Hravý příběh pro všechna dítka od 6 do 12 let.

Úspěšná změna stravovacích návyků

Vaše otazníky a nejasnosti vám pomohu změnit na odpovědi. Naučím vás, že každý může začít měnit své stravovací návyky k lepšímu.

KAŽDÝ a KDYKOLIV, TEDY I VY.

Štěpánčina cukrátka

Sladké mňamky nejen na Vánoce. I s tradičním vánočním cukrovím se dá naložit jinak, ozdravit jej, zpestřit, použít prospěšnější suroviny.

A navíc pár zcela originálních neokoukaných receptů.

Jak plánovat jídelníček

Naučte se podle jednoduchého taháku, jak tvořit a také dodržovat pestrý a zdravý jídelníček.

JASNÝ NÁVOD PRO KAŽDOU HOSPODYŇKU.

Zdravé, chutné a levné večeře

ekuchařka pro rychlé, zdravé a levné večeře pro celou rodinu. Naučím vás, jak se podívat na večeře i jejich cenu jinýma očima.

Ušetříte čas i peníze a ozdravíte váš rodinný jídelníček. 

Vaříme s Moringou

Jak zhubnout a zlepšit imunitu?

Další ze série kuchařek ze Štěpánčiny kuchyně i klávesnice. Navíc s využitím zcela dokonalé superpotraviny, kterou můžete zbavit nejednoho zdravotního neduhu.

Taky chci MoriRecepty.

Štěpánčiny taháky pro děti

Výchova ke zdraví je důležitá od útlého věku. Jak to ale provést, aby děti jedly rády zdravě a zapamatovaly si základní návyky pro zdravý život?

Dala dohromady knížku s hravými taháky pro děti, ve kterých se naučí základní pravidla zdravého stravování.

Svačíme s dětmi

Originální autorská kuchařka plná receptů na zdravé a pestré svačiny i s tipy jak na malé nejedlíky.

Zatočit s fádními svačinami můžete natotata.

Výživa budoucí maminky

Mějte po ruce praktický návod na to, jak se v těhotenství stravovat zdravě a také proč  a vyzrajte i na těhotenské nechutě.

JE VÁS V TOM VÍC, tak o sebe pečujte s láskou.