Jdeme na svačinu
Co, jak a proč svačit? A co je to vlastně svačina? Svačina není žádná sůša, brambůrky nebo dortík a samotné jablko také nestačí. Tak co je správná svačina a proč? Správně zvolená svačina vám totiž udělá velkou službu, zamezí prudkému kolísání cukru v krvi a možnému odpolednímu útoku na cukrárnu, pomůže vám doplnit všechny potřebné živiny mezi hlavními jídly, tedy mezi...